安娜·法瑞丝在华盛顿州斯诺霍米什郡爱德蒙市长大。小时候的她喜欢欣赏戏剧，常和邻居小孩一起拍摄自己的东西。自小安娜的父母便鼓励她投身表演工作。1985年，9岁的安娜在西雅图话剧剧场作了第一次专业的演出。从华盛顿大学英语文学专业毕业之后，她决定离开去伦敦工作和写作，但之后她又决心到洛杉矶一试身手
1991年，参演个人首部电视电影《别骗我》，从而正式进入娱乐圈。1996年，参演剧情电影《Eden》。1999年，由其参演的恐怖电影《情人节杀手》上映。2000年，安娜·法瑞丝与莎诺·伊丽莎白联合主演喜剧电影《惊声尖笑1》，她凭借该片入围第9届MTV电影大奖最佳突破女演员奖。
2001年7月4日，由其主演的电影《惊声尖笑2》在美国上映，该片在北美的周末票房收入达到2100万美元。2002年，参演由拉奇·马凯执导的恐怖片《五月魔女》；12月13日，与罗伯特·戴维瑞秋、麦克亚当斯联合主演喜剧片《变身辣妹》；此外，还为喜剧动画片《乡巴佬希尔一家的幸福生活》配音。
2003年，参演喜剧电影《颠峰辣妹派》；同年，参演由索菲亚·科波拉执导的剧情电影《迷失东京》，在片中饰演年轻貌美的电影女演员凯莉；10月24日，由其主演的电影《惊声尖笑3》在北美上映，该片在北美周末首映3天创下了4970万美元票房，取得当周北美票房冠军。2004年，在情景喜剧《老友记第十季》中客串出演艾瑞卡。
2005年，与戴恩·库克、瑞安·雷诺兹等联袂出演喜剧片《爱情服务生》；同年，出演由李安执导的剧情电影《断背山》；11月23日，由其参演的喜剧片《朋友一场》上映；此外，还主演了喜剧电影《SouthernBelles》。2006年4月14日，由其主演的电影《惊声尖笑4》在美国上映；7月21日，参演的喜剧电影《我的超级前女友》上映。
2007年，与黛安·基顿、乔恩·海德联合主演喜剧电影《妈妈的宝贝》；同年，与亚当·布罗迪合作主演喜剧电影《笑脸》。2008年8月22日，由其主演的校园喜剧电影《校园兔女郎》在美国洛杉矶首映；同年，与奥克塔维亚·斯宾瑟搭档主演喜剧短片《TheSpleenectomy》。
2009年4月10日，与塞斯·罗根、雷·利奥塔联合主演的犯罪喜剧电影《监视与报告》上映，饰演美丽性感的化妆品柜台收银员布兰迪；4月24日，与迪恩·里侬斯·凯莉、克里斯·奥多德联袂主演的科幻喜剧片《有关时间旅行的热门问题》上映；9月18日，参与配音的动画电影《天降美食》上映；12月23日，参与配音的动画喜剧电影《鼠来宝:明星俱乐部》上映。
2010年12月17日，与贾斯汀·汀布莱克合作主演的动画冒险电影《瑜伽熊》上映，饰演野生动物纪录片导演瑞秋。2011年3月4日，与托弗·戈瑞斯、泰莉莎·帕尔墨联合主演的喜剧电影《今晚带我回家》上映；9月20日，与克里斯·埃文斯合作主演的喜剧电影《床伴逐个数》在美国加利福尼亚州举行首映式，在片中饰演个人缘极好的上班族单身女子艾利·达令；12月14日，参与配音的动画电影《鼠来宝3》在荷兰上映。
2012年5月11日，与萨莎·拜伦·科恩共同主演的喜剧电影《独裁者》在全球首映，饰演漂亮的有机食物店店主佐薇。2013年，出演群星恶搞喜剧片《电影43》；2月8日，由其参演的爱情喜剧电影《一年之痒》在英国上映；9月27日，与安迪·萨姆伯格合作配音的动画喜剧电影《天降美食2》上映，该片首个周末收入达3500万美元，登上北美票房榜冠军；同年，与艾莉森·珍妮合作主演的亲情剧《极品老妈第一季》首播，她凭借该剧入围第40届人民选择奖最受欢迎新剧女演员奖。
2014年，由其参演的喜剧电影《龙虎少年队2》上映；同年，由其主演的电视剧《极品老妈第二季》播出。2015年1月8日，与艾莉森·珍妮共同主持第41届美国人民选择奖颁奖典礼；12月18日，参与配音的动画冒险喜剧电影《鼠来宝4：萌在囧途》在美国上映。
2016年，由其参演的电影喜剧电影《基努猫》上映。2017年，与T·J·米勒、帕特里克·斯图尔特联合为动画喜剧电影《表情奇幻冒险》配音，配音的角色为不折不扣的技术控杰尔布蕾。
1999年，安娜·法瑞丝与BenIndra相遇。2004年，两人结婚。2007年，两人因为“不可协调的矛盾”离婚，这段婚姻以安娜付给BenIndra90万美元的离婚赔偿告终。
2009年1月31日，安娜与男友克里斯·帕拉特订婚；7月9日，两人在巴厘岛举行了一个小型的婚礼。2012年8月28日，安娜顺利产下一子，取名为杰克。
2017年8月，法瑞丝宣布与克里斯·帕拉特分手；12月1日，克里斯·帕拉特向法庭申请与安娜·法瑞丝离婚，正式结束八年婚姻。
MTV电影奖
青少年选择奖
人民选择奖
演惯喜剧角色的安娜·法瑞丝给人的第一印象往往是神经大条，《惊声尖笑》中“虚张声势”式的表演令她颇有些无厘头的形象深入民心。在《Arena》杂志中，她不玩甜美可爱，冷艳成熟的面容、清凉的装束衬托火辣的身材，很有看点。在《GQ》杂志的一组写真中，安娜·法瑞丝把自身的各种特质发挥得淋漓尽致，既性感得充满诱惑，又像邻家女孩那样健康天然。她性感，可爱，风趣幽默，天真得自然，令人赏心悦目，没有女王般逼人的气势，却又比邻家女孩多了一份耀眼的光芒。
