2009年，在喜剧电影《大话天仙》中，得到导演刘镇伟认可，出演戏中大和尚鲁智深一角。

2011年，在上海话剧艺术中心《请勿打扰》一戏中独挑大梁，饰演男一号。同年在胡歌、蒋劲夫主演的古装玄幻剧《轩辕剑之天之痕》中饰演鬼谷四子老三戍电。

2012年，参演郑嘉颖、韩雪主演年代武侠剧《叶问》。

2013年，参演张孝正执导的年代传奇剧《匹夫英雄》，在剧中饰演憨傻可爱、质朴单纯的九斤半。

2014年，在陆毅、陈妍希主演的古装武侠剧《秦时明月》里饰演秦始皇幼子胡亥；同年参演王鸣执导的恐怖电影《惊魂电影院》。

2017年，在奇幻爱情网剧《来到你的世界》中饰演穿越二次元成“呆萌”经理。

2018年，在悬疑网剧《暧昧侦探》中饰演武英俊；同年参演电视剧《西京故事》，饰演金锁。

姚一奇在校期间出演多个广告作品，被同学戏称“食品广告小王子”。塑造出不同的人物形象。