布兰达的祖父母原姓熊，但自从他们移民美国后改姓宋。宋出生于加州的Carmichael（Sacramento的郊区），爸爸是苗族人，美国籍，妈妈是泰裔美籍。她妈妈是家庭主妇（2005年诊断出癌），爸爸是中学老师。宋有两个弟弟Timmy和Nathan。

宋是跆拳道黑带，在九年级时被提名All-AmericanScholar。宋在家自学，并在16岁时获得高中毕业证书。

布兰达·宋1988年出生在美国加州萨克拉门托县的Carmichael，她的母亲是泰裔美国人，父亲是从亚洲移居国的苗人，1976年从老挝来到美国，布兰达同父母以及两个小弟弟居住在洛衫机南部的大洛杉矶地区。

最著名的作品是迪士尼原创电影《功夫少女吴温蒂》，饰演主演女主角吴温蒂；她广为人知的另一个角色是迪士尼原创电视剧《小查与寇弟的顶级生活》中的兰小姐，此角色是一个被宠坏的顶上饭店女继承人。她也出现在其他迪士尼原创影剧和电影系列里，并客串许多影集，曾以《圣诞礼物》（TheUltimateChristmasPresent）获得青年艺术家奖（YoungArtistAward）。她的名字也见於“25岁以下吸金榜”（TeenPeople's25hotteststarsunder25）。

布兰达还是一位跆拳道黑带高手，九年级的时候拿到了全美奖学金。表演生涯则从六岁开始，第一次出镜是在匹萨连锁店“小凯撒”的电视广告中。目前为止她塑造的最令人难忘的角色是斯普拉尔斯双胞胎在迪斯尼频道剧集和影集《小查和寇弟的顶级生活》中的LondonTipton一角；从名字就可以看出这是一位帕丽斯·希尔顿式的人物，名是一个欧洲著名城市的名字，姓则是她的家族拥有的饭店企业的名字，且LondonTipton小姐的行为举止也同帕丽斯如出一辙。

除此之外，布兰达·宋还在另外两部受欢迎的迪斯尼剧集《That'sSoRaven》和《PhiloftheFuture》中有过角色。2006年，她同来自日本的小山田新一同出演了迪斯尼的儿童功夫影片《WendyWu:HomecomingWarrior》，首映570万的观众人数让它成为了迪斯尼原创电影视上收视第八的作品。同年布兰达还在DisneyChannelGames中担任了蓝方队长。

电影方面，1995年7岁的布兰达在女演员ElizabethSung根据自己童年生活经历拍摄的短片《Requiem》中扮演了一位香港小女孩，96年她与职业摔角明星HulkHogan一起出演《圣诞战士》，97年在改编自同名电视剧集的影片《反斗小宝贝》中担任配角，02年众多NBA球星客串的影片《小鬼魔鞋》中出演了孤儿Reg的角色；最新作品《AmericanDarlings》当中，布兰达·宋将与拉丁天后詹妮弗·洛佩兹以及奥斯卡影后妮可·基德曼一起出演。